想要淡化色斑？除了從化妝遮掩以外，重要的還是調養內在，保持內在的美麗健康，外在就會散發自然美的魅力。內在美，就是注重養生、吃健康的食物。
 
如何淡化色斑：每天一杯番茄汁
每天喝一杯番茄汁可以起到淡化色斑的作用，也可以食用番茄，同樣對祛斑很有效果。番茄中含有豐富的維生素C，它被稱為是“維生素的倉庫”，要知道維生素c可以起到抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效果防止黑色素，使肌膚更白皙滑嫩。
 
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